재활 요가 자격증 과정(온라인)

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커리큘럼

재활 요가 지도자 과정
재활 요가 지도자 과정 소개Introduction to the Rehabilitation Yoga Instructor Course
맛보기
00:02:57
1강 타다아사나Lesson 1: Rehab Yoga Exercises
00:13:32
2강 쁘라사리따빠도따나사나Lesson 2: Rehab Yoga Exercises
00:07:05
3강 우티따트리꼬나사나Lesson 3: Rehab Yoga Exercises
00:11:15

재활 요가 지도자 과정
재활 요가 지도자 과정 소개 — Introduction to the Rehabilitation Yoga Instructor Course (00:02:57)
1강 타다아사나 — Lesson 1: Rehab Yoga Exercises (00:13:32)
2강 쁘라사리따빠도따나사나 — Lesson 2: Rehab Yoga Exercises (00:07:05)
3강 우티따트리꼬나사나 — Lesson 3: Rehab Yoga Exercises (00:11:15)
4강 비라바드라사나2(워리어2) — Lesson 4: Rehab Yoga Exercises (00:09:48)
5강 비라바드라사나1(워리어1) — Lesson 5: Rehab Yoga Exercises (00:05:55)
6강 브륵샤사나 — Lesson 6: Rehab Yoga Exercises (00:09:08)
7강 비라바드라사나3(워리어3) — Lesson 7: Rehab Yoga Exercises (00:12:50)
8강 웃까따사나(의자자세) — Lesson 8: Rehab Yoga Exercises (00:07:00)
9강 캣.카우포즈 / 아르다차뚤앙가단다사나 / 차뚤앙가단다사나 — Lesson 9: Rehab Yoga Exercises (00:12:19)
10강 아도무카스바나사나(다운독) — Lesson 10: Rehab Yoga Exercises (00:07:07)
11강 돌핀포즈 / 시르샤사나(물구나무서기) / 발라사나(아기자세) — Lesson 11: Rehab Yoga Exercises (00:07:37)
12강 우슈뜨라사나(낙타자세) — Lesson 12: Rehab Yoga Exercises (00:11:11)
13강 스핑크스자세 / 부장가사나 / 우르드바무카스바사사나 — Lesson 13: Rehab Yoga Exercises (00:09:55)
14강 세뚜반다 사르방가사나(교각자세) / 맏쓰야사나(물고기자세) — Lesson 14: Rehab Yoga Exercises (00:07:52)
15강 아파나자세(바람빼기) / 에카파다아파나사나 / 슙다파당구쉬타사나 쉬운버젼 — Lesson 15: Rehab Yoga Exercises (00:05:10)
16강 할라사나 / 살람바사르방가 / 사바사나 — Lesson 16: Rehab Yoga Exercises (00:06:47)
17강 수리야나마스까르A.B — Lesson 17: Rehab Yoga Exercises (00:22:58)
18강 고무카사나 — Lesson 18: Rehab Yoga Exercises (00:07:08)
19강 마리챠C(비틀기) — Lesson 19: Rehab Yoga Exercises (00:04:53)
20강 르다맛쯔엔드라사나(비틀기) / 자누시르사사나(사이드밴딩) — Lesson 20: Rehab Yoga Exercises (00:10:34)
21강 바사나(보트자세) — Lesson 21: Rehab Yoga Exercises (00:06:41)
22강 바시스타사나 — Lesson 22: Rehab Yoga Exercises (00:09:17)
23강 빠스찌모따나사나 / 받다꼬나나사나 / 우빠비쉬따꼬나사나 — Lesson 23: Rehab Yoga Exercises (00:06:54)
24강 바카사나 — Lesson 24: Rehab Yoga Exercises (00:03:52)
25강 슙다빠당구쉬따사나(쉬운버젼) — Lesson 25: Rehab Yoga Exercises (00:02:57)

클래스소개

이용안내

1. 저작권 보호 안내

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수강 후기

별점

전체 후기 1건

이수나2025-10-31★★★★★
재활요가 지도자과정 수료! 현장에서 바로 쓸 수 있는 실기로 가득한 시간이었어요. 회원 만족도도 확실히 올라가고, 지도자로서 자신감이 훨씬 커졌습니다. 운동 지도자라면 꼭 들어야 하는 과정 🤍